Βιταμίνη D Βιταμίνη D

Βιταμίνη D

γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου»

0 935

Είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου»,γιατί είναι ο βασικός υπεύθυνος για τη σύνθεσή της. Και όμως, στην ηλιόλουστη Ελλάδα έχουμε έλλειψη της απαραίτητης για την υγεία των οστών βιταμίνης D!

Δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου Δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου

Το περπάτημα η τέλεια άσκηση, είναι απλή, δωρεάν, βολική, δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή εκπαίδευση

0 1065

Ακόμη και δύο ώρες αν περπατά κανείς την εβδομάδα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.Συγκεκριμένα, οι ερευνητές συνιστούν να ασκείται κανείς τουλάχιστον 150 λεπτά (2,5 ώρες) την εβδομάδα με μέτρια ένταση ή 75 λεπτά με μεγάλη ένταση

Το "στοματικό σεξ" κατά παχυσαρκίας και των αλλεργιών Το "στοματικό σεξ" κατά παχυσαρκίας και των αλλεργιών

Το "στοματικό σεξ" κατά παχυσαρκίας και των αλλεργιών

Μεγάλη επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τις ευεργετικές συνέπειες του στοματικού σεξ στον ανδρικό οργανισμό, προσθέτοντας ένα ακόμη κίνητρο για τις...
0 1005
Πιο κοντά στη δημιουργία "σχεδιασμένων" μωρών Πιο κοντά στη δημιουργία "σχεδιασμένων" μωρών

Πιο κοντά στη δημιουργία "σχεδιασμένων" μωρών

Πιο κοντά στη δημιουργία "σχεδιασμένων" μωρών οδεύει η επιστημονική κοινότητα, καθώς όπως έγινε γνωστό την Πέμπτη, Κινέζοι...
0 738
Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός

Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός

Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες. Έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει...
0 849
H Ελλάδα έπεσε στην 41η θέση σε θέματα υγείας, στην παγκόσμια κατάταξη... H Ελλάδα έπεσε στην 41η θέση σε θέματα υγείας, στην παγκόσμια κατάταξη...

H Ελλάδα έπεσε στην 41η θέση σε θέματα υγείας, στην παγκόσμια κατάταξη...

Την 41η θέση καταλαμβάνει η Ελλάδα στη νέα παγκόσμια κατάταξη, όσον αφορά την ικανοποίηση των Στόχων της Βιώσιμης Ανάπτυξης (Sustainable...
0 574
Λάθη στη χρήση των φακών επαφής κάνουν 6 στους 7 εφήβους Λάθη στη χρήση των φακών επαφής κάνουν 6 στους 7 εφήβους

Λάθη στη χρήση των φακών επαφής κάνουν 6 στους 7 εφήβους

Σοβαρά λάθη κατά τη χρήση φακών επαφής κάνουν οι περισσότεροι έφηβοι, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσεις...
0 574
Ανακούφιση από το στρες και άλλοι 9 λόγοι για να κάνετε σεξ Ανακούφιση από το στρες και άλλοι 9 λόγοι για να κάνετε σεξ

Ανακούφιση από το στρες και άλλοι 9 λόγοι για να κάνετε σεξ

Μεταξύ άλλων κάνοντας έρωτα τρεις φορές την εβδομάδα καίμε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σ’ ένα χρόνο που ισοδυναμεί με τζόκινγκ...
0 580
Πρωινός καφές και τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό Πρωινός καφές και τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό

Πρωινός καφές και τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό

Εκτός από την υπέροχη γεύση και το άρωμα που έχει ο καφές, πολλές έρευνες τον έχουν συνδέσει με πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Φίλτρο:

Ταξινόμηση κατά:

Φίλτρο ανά κατηγορία

  • Expand/Collapse
    • Expand/Collapse
      • Expand/Collapse
    • Expand/Collapse
    • Expand/Collapse
    • Expand/Collapse
    • Expand/Collapse
    • Expand/Collapse

 

 

 

Τελευταία νέα

Εξοικονομώ κατ’ οίκον ΙΙΕξοικονομώ κατ’ οίκον ΙΙ

Με τη συνεργασία δέκα τραπεζών, εκ των οποίων οι πέντε θα είναι συνεταιριστικές, αναμένεται να...

Σάλμα Χάγιεκ κάνει καμπάνια για τα θύματα στο ΜεξικόΣάλμα Χάγιεκ κάνει καμπάνια για τα θύματα στο Μεξικό

Την περασμένη Τρίτη, η Πόλη του Μεξικό επλήγη από σεισμό 7,1 Ρίχτερ με δεκάδες θύματα. Την...

Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν το «έξυπνο» φυτοφάρμακοΚινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν το «έξυπνο» φυτοφάρμακο

Εισχωρεί στο έδαφος και είναι ελεγχόμενο και ανακυκλώσιμο, δηλώνει ο επικεφαλής της...

Αφαίρεση του βραβείου “Γαλάζια Σημαία” από ακτές της ΕλλάδαςΑφαίρεση του βραβείου “Γαλάζια Σημαία” από ακτές της Ελλάδας

Δεκαεννέα (19) βραβευμένες από το Διεθνές Πρόγραμμα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης, Ενημέρωσης και...

Ο πιο σκοτεινός πλανήτης του γαλαξία εντοπίστηκε από τη NASAΟ πιο σκοτεινός πλανήτης του γαλαξία εντοπίστηκε από τη NASA

Το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble (Χαμπλ) της Αμερικανικής Διαστημικής Υπηρεσίας (NASA), ανακάλυψε...

Αθήνα, η πιο αγχώδης πόλη στην ΕΕΑθήνα, η πιο αγχώδης πόλη στην ΕΕ

Nέα έρευνα αποκαλύπτει τις λιγότερο και περισσότερο στρεσογόνες πόλεις του κόσμου για το 2017,...

Ελβετική πόλη θα δέχεται πληρωμές φόρων με bitcoinΕλβετική πόλη θα δέχεται πληρωμές φόρων με bitcoin

Ο δήμος Chiasso στην Ελβετία πρόκειται να αφήσει τους κατοίκους να πληρώνουν τους φόρους τους σε...

Πόροι αξίας 10 τρις δολαρίων της Β. Κορέας δεν μπορούν να αξιοποιηθούνΠόροι αξίας 10 τρις δολαρίων της Β. Κορέας δεν μπορούν να αξιοποιηθούν

Η Βόρεια Κορέα ενδέχεται να μην έχει αποδείξει πετρελαϊκά αποθέματα, αλλά εκτιμάται ότι το...

Μουσουλμάνοι έδειραν μέχρι θανάτου χριστιανό συμμαθητή τουςΜουσουλμάνοι έδειραν μέχρι θανάτου χριστιανό συμμαθητή τους

Μέχρι θανάτου χτύπησαν έναν χριστιανό συμμαθητή τους 17χρονοι μουσουλμάνοι μαθητές σε...

Δεν διαγράφεται το δημόσιο χρέος των κρατών μελώνΔεν διαγράφεται το δημόσιο χρέος των κρατών μελών

Οριστικό «όχι» στην Ευρωπαϊκή πρωτοβουλία πολιτών για τη διαγραφή δημόσιου χρέους...